Az egészséges életmód elemei közé tartozik a rendszeres testedzés, megfelelő táplálkozás, a munka és a pihenés megfelelő aránya, mentálhigiéné, testi-, szellemi-, lelki egyensúly megtalálása, a betegségek megelőzése, valamint a helyes életritmus kialakítása.

A rendszeres sportolás pozitívan hat a mozgató, légző, szív és keringési rendszerre egyaránt. A fizikai előnyein kívül az idegrendszerre is nyugtató hatással van, így a mindennapi élet során felhalmozódó stressz kezelésében is segítséget nyújt. Ezt fokozza a megfelelő táplálkozás, amit azért nagyon fontos kialakítani, mert az, amit elfogyasztunk, átalakul a szervezetünk működéséhez szükséges energiává.

Mivel manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészséges életmód és a rendszeres sport témaköre, az elmúlt években számtalan, ezzel a témával foglalkozó honlap és vállalkozás jött létre. Legyen szó egy egészséges recepteket publikáló gasztro-blogról, egy egészséges életmódot hirdető weblapról vagy edzési tippeket, szolgáltatást nyújtó honlapról, ’Az Év Honlapja’ pályázaton az Életmód és sport kategóriában a helye.

Olyan honlapok jelentkezését várjuk ebbe a kategóriába, amelyek elsősorban a tájékoztatás és információközlés céljából jöttek létre a témakörben. Ezeknél a honlapoknál az elsődleges értékelési szempont az információátadáson túl a weboldal célcsoport orientált kivitelezése, ami illeszkedik a tartalomhoz.

Várjuk a Te honlapod is az idén 20 éves 'Az Év Honlapja' pályázaton!